Khasiat BADAM:
- Mengurangkan paras kolesterol, merendahkan risiko darah tinggi dan serangan jantung
- Menghalang obesiti (Kegemukan)
- Meredakan diabetes
- Membantu menghalang batu karang
- Menghalang Osteoporosis
- Baik untuk wanita hamil kerana kandungan folate yang tinggi dapat mengelakkan kecacatan kepada bayi
- Mengurangkan risiko pelbagai penyakit
Khasiat KURMA:
- Boleh menghaluskan kulit, memperbaiki kesihatan sistem pencernaan dan memberi tenaga kepada wanita hamil kerana ia dipercayai boleh membantu perkembangan otak bayi.
- Unsur zat besi dan kalsium yang terdapat di dalam buah kurma adalah unsur yang paling tinggi bagi membentuk susu ibu.
- Bagi ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu.
- Berperanan dalam pertumbuhan kanak-kanak dan pembentukan darah dan sumsum tulang.
- Kaya dengan zat besi; sangat sesuai dimakan, terutama bagi wanita sedang haid dan orang yang mengalami masalah anemia (kekurangan sel darah merah).
- Boleh dimakan pada bila-bila masa kerana ia tidak mengandungi kolesterol.
Kandungan gulanya mudah diserap badan dan memberi tenaga segera - Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.
- Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.
- Kurma juga boleh membantu memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim kerana ada bahan yang boleh membantu proses berkenaan.
Khasiat COKLAT:
- Lemak koko dalam coklat merendahkan paras kolesterol
- Mengandungi bahan anti-kerosakan gigi
- Mengurangkan risiko sakit jantung
- Merupakan makanan penuh tenaga
No comments:
Post a Comment